Psychoterapie

Co očekávat od psychoterapie:

• Nehodnotící, vřelé a přijímající prostředí, kde je možné mluvit o všem, co vás trápí
• Má charakter dlouhodobější spolupráce (z pravidla od 3 měsíců až po několik let)
• Zaměření pozornosti na vaše pocity, vnímání sebe, druhých a světa
• Délka konzultace je 55min/ cena viz ceník
• Frekvence setkání je 1x týdně, max. 1x za 2 týdny
• Nabízím individuální nebo párovou formu terapie
• Vše podléhá pravidlu důvěrnosti - viz dohoda o spolupráci

S čím vám může psychoterapie pomoci:

• pocity úzkosti, strach, deprese, stud...
• nedůvěra v sebe sama i v okolní svět...
• psychosomatické potíže (bolesti hlavy...)
• důsledky životních traumat (šikana, týrání, zneužívání...)
• partnerské a mezilidské vztahy (komunikace, konflikty...)
• potíže spojené s odlišností sexuální orientace (coming out...)
• životní a vývojové krize (rozchod, těžké životní situace...)
• existenciální otázky (ztráta smyslu, prázdnota...)
• chronická únava (syndrom vyhoření...)

Kdy jste připraveni pro psychoterapii:

• Když už toho máte dost a chcete změnu
• Když svými pocity nechcete zatěžovat své okolí
• Když se vám věci stále opakují a nerozumíte proč
• Když víte, co byste měli nebo chtěli, ale nedaří se vám to realizovat
• Když nechcete být v roli oběti
• Když chcete více rozumět sami sobě